透過輕鬆安全的椅子舞蹈與伸展活動，幫助長者舒展筋骨、提升肢體靈活度與肌耐力！

減緩身體僵硬與退化，同時透過團體互動與歡樂氣氛，提升身心健康與生活品質

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千卉 老師－樂齡椅子舞蹈
課程時段｜06/18（四）15:00-17:00
上課地點｜中心 2F 多功能教室（一）
活動對象｜65 歲以上民眾優先報名、50 歲以上民眾登記候補（名額 20 人/額滿為止）
報名方式｜請親洽中心 1F 課務櫃台，免費報名（原價 $150/堂）。

注意事項
1. 請穿著舒適且活動度佳的運動服裝。
2. 攜帶運動毛巾及飲用水。
3. 如有任何疾病、舊傷、任何不適者，請於活動前告知現場人員，以便在適當的時機給予協助。
4. 課程實操期間若有何不適，可放慢速度停下來，並立即告知老師或現場人員以保護自身安全。

如有未盡事宜，本中心保有活動最終解釋權，任何活動資訊將以現場及粉絲專頁為主。