◖ 打造全方位完美體態 ◗ 永華體適能研討會 ∥ 免費公益講座

想雕塑體態卻又無從下手嗎？下定決心開始運動時卻碰到許多困難，成為走向健康體態的絆腳石。

本次推出三項不同類型的訓練課程，滿足各族群的需求；精緻小團班讓教練更能照顧到每位學員，不會有程度落差的壓力。

你想擁有心目中理想的體態嗎？快抓緊機會趕快報名！本次活動限額開放免費報名，參與研討會後續報 114-1 期（一、二月）指定課程再享 85 折
（未參與研討會者也可享 9 折優惠） (●ˇ∀ˇ●)

共六梯次，十六歲民眾填寫報名表單可免費參加（每人限報名一梯次）

報名方式｜填寫 Google 表單，其他講座細節可參考表單內容：https://forms.gle/Sr8dxuvzR59x9XHf6

講　　師｜又又 教練
．永華國民運動中心 拳擊教練
講師經歷｜
．國立臺南大學 體育學系
．ISCA 拳擊體適能Ｂ級認證

講　　師｜Julia教練
．永華國民運動中心 體適能教練
講師經歷｜
．國立高雄大學 運動健康與休閒學系
．美國國家運動醫學會 運動矯正專家
．IMT 上下肢動作整合與訓練
．薪火健康工作室 整體筋膜概念實務操作
．動動好 臀肌訓練養成班



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