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進入體適能中心健人必備
2023-08-01
進入體適能中心健人必備
運動服裝ü
彈性、吸汗/排汗不佳的服裝會造成肌膚與衣物的摩擦，導致肌膚磨損，
汗水殘留在身上，也會造成肌膚毛孔阻塞及異味產生。
運動鞋ü
穿著運動鞋進行訓練，可降低器材掉落及踢到硬物的傷害程度；踝關節扭傷發生時，綁緊鞋帶可以避免腳踝腫脹程度的增加。
毛巾ü
攜帶毛巾進入體適能中心並使用，可避免汗水殘留於器材上，為下一位使用者留下良好的訓練體驗，以維護個人健康及環境衛生，提升健人的訓練禮儀。
器材歸位ü
中心提供之所有設備（包括槓片、啞鈴、訓練把手）使用完畢煩請歸還原位，您的舉手之勞可以使訓練環境更加的舒適整潔。
運動服裝ü
彈性、吸汗/排汗不佳的服裝會造成肌膚與衣物的摩擦，導致肌膚磨損，
汗水殘留在身上，也會造成肌膚毛孔阻塞及異味產生。
運動鞋ü
穿著運動鞋進行訓練，可降低器材掉落及踢到硬物的傷害程度；踝關節扭傷發生時，綁緊鞋帶可以避免腳踝腫脹程度的增加。
毛巾ü
攜帶毛巾進入體適能中心並使用，可避免汗水殘留於器材上，為下一位使用者留下良好的訓練體驗，以維護個人健康及環境衛生，提升健人的訓練禮儀。
器材歸位ü
中心提供之所有設備（包括槓片、啞鈴、訓練把手）使用完畢煩請歸還原位，您的舉手之勞可以使訓練環境更加的舒適整潔。